Die intensivste Art, Yoga zu leben und zu praktizieren sind sicherlich Yogaferien. Sie können dabei in den Yogastunden Ihre ersten Erfahrungen sammeln oder bereits vorhandene Kenntnisse erweitern. In der freien Zeit haben sie dann die Möglichkeit, die Schönheit und Vielfalt Mallorcas zu entdecken, oder bei einer Massage zu entspannen.

Erleben Sie Yogawochen an den schönsten Plätzen Mallorcas, ob in einem Kloster, einer Mallorquinischen Finca auf dem Land oder am Meer!

Die Yogawochen oder Retreats beinhalten immer:

• Yogastellungen (Asanas) und ihre Variationen
• Atemübungen (Pranayama) wie z.B.Yoga-Atmung, Wechselatmung, Kapalabhati
• verschiedene Entspannungs- und Meditationstechniken
• Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
• Grundregeln einer gesunden, yogischen Ernährung
• Yogaphilosophie und Mantra singen

Weitere Möglichkeiten während Ihrer Yogaferien sind:

• PSYCH-K Sitzungen – Erleben Sie eine private „Psych-K“ Sitzung, eine Möglichkeit auf einfache und schnelle Weise alte Glaubenssätze, die Sie blockieren, aufzulösen und neue die Sie sich wünschen festzulegen, um dass zu leben was Sie leben wollen!
• Workshops in Zusammenarbeit mit anderen Lehrern und Therapeuten:
  
  - Ayurvedische Küche
  - Ayurvedische Anwendungen
  - Californische Massage
  - Metamorphische Massage
  - Thai Massage
  - Reiki
  - Yoga Nidra
  - Kundalini
  - Meditation
  - Acroyoga ...